Co je prášek L-glycin a proč ho užívat?

Glycin je jedna z hlavních neesenciálních aminokyselin obsažených v bílkovinách. Glycin má mírně sladkou dochuť a jeho starořecký název znamená „sladký“. Glycin je většinou tvořen organismem a částečně přijímán z potravy. Glycin je nezbytný pro správné fungování těla. Bez něj nemůže náš organismus využívat kyslík tak účinně, jak je potřeba.

Užitečné vlastnosti prášku L-glycin

Glycin je důležitou složkou. Umožňuje buňkám normálně fungovat za podmínek nedostatku kyslíku. Nedostatek této aminokyseliny může vést k vážným následkům, například k náhlému vzniku poruch látkové výměny, zejména v mozku. Glycin je nejdůležitější aminokyselinou pro náš organismus. Je třeba zmínit, že glycin má mnoho vlastností, které jsou důležité pro naše zdraví a normální fungování všech orgánů.

Prospěšné vlastnosti L-glycinu jsou následující:

• Glycin je neurotransmiter tlumivého typu. Pokud dojde k přehnanému vzrušení nervové soustavy, glycin může tento proces zpomalit;
• Podílí se na procesech buněčného dýchání a tvorby energie;
• Zlepšuje pozornost, paměť a různé poznávací funkce;
• Glycin stimuluje tvorbu hlavních enzymů;
• Má protizánětlivý účinek;
• Pomáhá předcházet úbytku svalové hmoty.

Proč užívat prášek L-glycin?

Prášek L-glycin se doporučuje:

• Pro léčbu hyperaktivity u dětí;
• Pro podporu paměti a mozkové činnosti v obdobích zátěže;
• Pro zmírnění příznaků vegetativně-cévních onemocnění.

Jak užívat prášek L-glycin?

Doporučuje se užívat 0,5 gramu denně. Nejlépe jej rozmíchat ve vodě.