Kolekce: Zdraví jater

Co jsou játra?

Játra jsou orgán, který čistí krev, chrání tělo před toxiny a metabolickými zbytky a produkuje látky potřebné tělu. Aby tělo fungovalo pravidelně, je nutné udržovat játra zdravá. Životní styl může výrazně ovlivnit zdraví jater a proto mohou být potřeba doplňky na játra. Játra produkují i ukládají různé vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny A, D, K, E, PP a B, glykogen a feritin.

Doplňky stravy, které podporují zdraví jater

Pro podporu zdraví jater je třeba začít dostatečným pitím vody. Je také nutné jíst pravidelně a vyhýbat se tučným jídlům, aby se snížila zátěž jater. Plody řas pomáhají čistit játra.

Výhody doplňků na játra

Například kapsle Teatox jsou pro vaše játra dobré. Pomáhají čistit tělo a tím usnadňují práci jater. Kromě toho by měly být používány probiotika, která jsou prospěšná pro celý trávicí trakt. Třezalka tečkovaná zlepšuje stav jak jater, tak žlučníku a přispívá k metabolismu. Kapsle s konopným olejem také pomáhají regulovat metabolismus a funkci jater.

Vedlejší účinky a předávkování doplňků na játra

Stejně jako u všech doplňků by se neměly předávkovat doplňky na játra. V závislosti na doplňku stravy mohou být různé vedlejší účinky.