Omlouváme se, v této kolekci nejsou žádné produkty.
Co je molybden?
Molybden je esenciální stopový minerál, který tělo potřebuje v velmi malém množství. Působí jako kofaktor pro několik enzymů, které pomáhají rozkládat a zpracovávat určité sloučeniny, včetně aminokyselin obsahujících síru a sulfitů. Molybden také podporuje normální metabolismus tím, že pomáhá enzymům zapojeným do detoxikačních cest. Přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako jsou luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy, semena a některá zelenina. V doplňcích stravy je molybden obvykle dodáván v mikrogramových dávkách jako molybdenový chelát nebo molybdenan sodný, často zahrnutý v multivitaminech a minerálních komplexech.
Výhody doplňků s molybdenem
Molybden přispívá k normální funkci enzymů tím, že podporuje enzymy, které pomáhají tělu zpracovávat sulfit a další látky vznikající během metabolismu. Dostatečný příjem molybdenu podporuje celkový metabolismus živin a může být důležitý pro osoby s omezenou pestrostí stravy nebo zvýšenými potřebami. Většina lidí získává dostatek molybdenu z potravy, takže doplňky se obvykle používají k doplnění nedostatků spíše než jako samostatný produkt ve vysokých dávkách. Molybden je také někdy zahrnut do formulací zaměřených na podporu vyvážených detoxikačních cest, i když zdravá funkce jater a celková výživa zůstávají základem.
Použití molybdenu
Doplňky s molybdenem se obvykle užívají jednou denně podle pokynů na obalu, často jako součást multivitaminu/minerálního doplňku. Protože požadované množství je malé, většina produktů poskytuje dávky na úrovni mikrogramů. Někteří lidé volí molybden, když chtějí cílenou podporu stopových minerálů nebo když mají ve stravě nízký příjem luštěnin a celozrnných obilovin. Na naší stránce kategorie můžete prozkoumat různé produkty stopových minerálů a multivitaminů, které obsahují molybden, a vybrat si možnost, která nejlépe vyhovuje vaší rutině.
Molybden: vedlejší účinky a bezpečnost
Molybden je obecně bezpečný při užívání v doporučených dávkách, ale nadměrný příjem se nedoporučuje. Velmi vysoké dávky po delší dobu mohou způsobit nežádoucí účinky a mohou narušit minerální rovnováhu v těle. Je důležité dodržovat dávkování uvedené na obalu a vyhnout se kombinaci více produktů s vysokými dávkami minerálů bez odborného dohledu. Lidé s lékařskými potížemi (zejména dnou nebo problémy s ledvinami), ti, kteří užívají léky na předpis, stejně jako těhotné a kojící ženy by měli před užíváním doplňků s molybdenem konzultovat lékaře nebo zdravotnického odborníka.
Kde koupit molybden v Estonsku?
V Estonsku lze doplňky s molybdenem zakoupit v našem e-shopu fits.ee.
