Kolekce: Koenzym Q10

Co je koenzym Q10?

Koenzym Q10 je antioxidant, který odstraňuje odpadní produkty a toxiny z těla. Je to čistý enzym mládí, který odborníci nazývají ubichinon. Příroda vybavila tělo koenzymem Q10, ale jeho množství s věkem klesá. Jeho nedostatek je třeba kompenzovat užíváním vhodných doplňků.

Jeho hlavní vlastností je syntéza adenosintrifosfátu, který je nezbytný pro aktivní metabolismus. Proto spalování tukových buněk v těle závisí na koenzymu Q10. Úroveň koenzymu Q10 v těle odráží, jak rychle se člověk unaví. Jeho nedostatek způsobuje vyčerpání vnitřních systémů a vede k rozvoji chronických onemocnění.

Přínosy koenzymu Q10

Koenzym Q10 je známý svými prospěšnými vlastnostmi. Přispívá k:

• aktivní metabolismus;
• posílení paměti a nervového systému;
• normalizace metabolismu a hmotnosti;
• boj s depresivními stavy, bolestmi hlavy, nervovými poruchami;
• normalizace hladiny cholesterolu;
• rychlé hojení ran a zlepšení stavu pokožky.

Koenzym Q10 je nezbytný pro srdce a cévy, mozek, játra a plíce. Tyto orgány nesou většinu zátěže a proto uvolňují nejvíce energie. Doporučuje se také užívat při cvičení (podporuje regeneraci svalových vláken, sílu a energii).

Použití koenzymu Q10

Koenzym Q10 je doporučován pro ženy i muže. Pokyny k použití jsou uvedeny v návodu k doplňku. Obecně je denní dávka až 300 mg. Je nutné konzultovat s lékařem stanovení individuální dávky. Koenzym Q10 by se neměl užívat před spaním, protože produkuje energii, což může způsobit potíže s usínáním.

Vedlejší účinky a předávkování koenzymem Q10

Koenzym Q10 může způsobit vedlejší účinky, pokud nejsou dodržovány doporučené pokyny k použití. Může způsobit průjem, zvracení, bolest žaludku a hlavy, závratě, výkyvy nálad, únavu a intenzivní vyčerpání. Proto je nutné dodržovat doporučené dávkování uvedené v návodu k doplňku nebo doporučení lékaře.