Kolekce: Borůvka

Co jsou borůvky?

Borůvky jsou plody plné zdraví. Kromě skvělé chuti jsou borůvky bohaté na vitamíny, minerály, flavonoidy, taniny, pektiny, antokyany, fytosteroly a fytoncidy.

Přínosy borůvek

Borůvky obsahují mnoho různých antioxidantů a vitamínů. Obsahují také mikro- a ultra-mikroprvky a minerály jako chrom, bor, mangan, jód, vanad a kobalt. Jsou velmi užitečné pro zlepšení zraku a posílení krevních cév.

Borůvky se po staletí používají k léčbě různých nemocí. Borůvky pomáhají obnovit světlocitlivý prvek očí a podporují mikrocirkulaci. Antioxidanty v nich jsou nezbytné k ochraně sítnice oka.

Použití borůvek

Borůvky pomáhají zlepšit zdraví očí a podporují zrak. Navíc selen a zinek v borůvkách pomáhají vstřebávat vitaminy E a A. Když tělo dostane dostatek vitamínu A, vytváří pigment v melaninu, který chrání oči před UV zářením. Vitamin E podporuje vývoj kapilár a krevní oběh v očích.

Kromě podpory zdraví očí borůvky pomáhají zlepšit trávení. Díky vysokému obsahu vlákniny borůvky ulevují od žaludečních potíží a čistí tělo od zbytečných zbytků potravy.

Vedlejší účinky a předávkování borůvkami

Nadměrná konzumace borůvek může způsobit trávicí potíže. Borůvky jsou bohaté na vlákninu a mohou způsobit nadýmání, bolesti břicha a průjem. Snadněji se také tvoří modřiny. Může také dojít ke snížení hladiny krevního cukru.