Co jsou zelená kávová zrna?
Zelená kávová zrna jsou syrová nepražená kávová zrna. Nacházejí se jak ve formě kávových zrn, tak jako extrakt v mnoha potravinových doplňcích. Často se používají ke zlepšení celkového zdraví těla.
Přínosy zelených kávových zrn
Zelená kávová zrna jsou známá svým účinkem spalování tuků. Pomáhají bojovat s obezitou a spolu s cvičením a vyváženou stravou tak mohou podporovat zdravý životní styl. Zelená kávová zrna obsahují dvakrát více aminokyselin než pražená káva.
Zelená kávová zrna obsahují kofein, což znamená, že dodávají energii. Mohou také pomoci zmírnit migrény, zlepšit paměť a snížit svalovou únavu způsobenou sportem.
Použití zelených kávových zrn
Zelená kávová zrna se používají stejným způsobem jako nápoje z pražených kávových zrn. Chuť nápoje z zelených kávových zrn je však více podobná chuti čaje. Používají se k dosažení zdravějšího životního stylu a ke zhubnutí v kombinaci s cvičením a vyváženou stravou.
Vedlejší účinky a předávkování zelenými kávovými zrny
Předávkování zelenými kávovými zrny může vést k předávkování kofeinem. Může se objevit úzkost a vysoký krevní tlak. Mohou se také vyskytnout srdeční arytmie, průjem, bolest hlavy a poruchy spánku.
Kde lze v České republice koupit zelená kávová zrna?
V České republice lze zelená kávová zrna zakoupit v našem e-shopu fits.ee. Zelená kávová zrna se také prodávají v prodejnách FITS v Tallinnu na adrese Haabersti 1, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15) a Linnamäe tee 3, Tallinn (E-P 10-20; S: 10-15). Obchody se nacházejí v nákupních centrech vedle pokladen.
