Kolekce: Piperin

Co je piperin?

Piperin je přírodní sloučenina nacházející se v černém pepři (Piper nigrum). Je zodpovědný za charakteristickou štiplavou chuť černého pepře a je široce používán v doplňcích stravy pro svou roli při podpoře vstřebávání živin. Piperin je běžně zahrnován do formulací s rostlinnými extrakty, jako je kurkumin (z kurkumy), protože může pomoci zlepšit biologickou dostupnost. V doplňcích je piperin obvykle dodáván jako extrakt z černého pepře v kapslích, tabletách nebo prášcích v pečlivě odměřených dávkách.

Výhody doplňků s piperinem

Piperin je nejlépe známý pro podporu vstřebávání a biologické dostupnosti určitých živin a rostlinných sloučenin. Například je často kombinován s kurkuminem, aby tělo mohlo tuto látku efektivněji využít. Piperin má také antioxidační vlastnosti a někdy je zahrnut do formulací podporujících metabolismus a trávení. Protože piperin může zlepšit vstřebávání, obvykle se používá v malých množstvích jako podpůrná složka, nikoli jako hlavní doplněk.

Použití piperinu

Piperin se obvykle užívá jako součást kombinovaného produktu, nikoli samostatně. Běžně se nachází v doplňcích s kurkumou/kurkuminem, formulacích na podporu kloubů a antioxidačních směsích. Doplňky se užívají podle pokynů na obalu, často s jídlem. Na naší stránce kategorie můžete prozkoumat produkty obsahující piperin – od komplexů s kurkuminem až po vícesložkové wellness směsi – a vybrat si možnost, která odpovídá vaší rutině.

Piperin: vedlejší účinky a bezpečnost

Piperin je obecně dobře snášen v malých množstvích používaných v doplňcích, ale u citlivých jedinců může způsobit podráždění žaludku nebo pálení žáhy, zejména při vyšších dávkách. Protože piperin může ovlivnit, jak tělo vstřebává a rozkládá některé léky, může interagovat s léky na předpis. Lidé užívající léky, osoby s gastrointestinálními potížemi, stejně jako těhotné a kojící ženy by se měli před užíváním doplňků obsahujících piperin poradit s lékařem. Vždy dodržujte doporučené dávkování a vyhněte se kombinaci více produktů s extraktem z černého pepře bez odborného dohledu.

Kde koupit piperin v Estonsku?

V Estonsku lze doplňky s piperinem (extrakt z černého pepře) zakoupit v našem e-shopu fits.ee.