Kolekce: Goji Bobule

Co jsou Goji bobule?

Goji bobule, také známé jako wolfberries, jsou světově proslulou superpotravinou. Rostou v Číně, Himálaji a Mongolsku a jsou bohaté na vitamíny a antioxidanty. Proto jsou velmi prospěšné pro zdraví. Vzhledem připomínají rozinky nebo sušené brusinky. Lze je přidávat do jogurtu, kaší, koláčů a pečiva.

Přínosy Goji bobulí

Goji bobule obsahují 18 různých aminokyselin a spoustu vitamínů a minerálů. Bobule jsou také dobrým zdrojem bílkovin, obsahují až 14 % bílkovin. Bobule jsou také bohaté na stopové prvky a antioxidanty.

Goji bobule pomáhají udržovat zrak a posilovat imunitní systém. Pomáhají udržet mladistvý vzhled a zlepšují prokrvení.

Použití Goji bobulí

Jsou velmi výživné a proto ideální po nebo před cvičením. Bobule se také používají ke stimulaci plodnosti a zmírnění problémů spojených s menopauzou. Goji bobule také ulevují od úzkosti a stresu.

Kromě toho bobule pomáhají při hubnutí. Goji bobule jsou vhodné jako nízkokalorické svačiny. Pomáhají předcházet poruchám metabolismu a zlepšují metabolismus. Bobule jsou také dobré při boji s nespavostí.

Vedlejší účinky a předávkování Goji bobulemi

Při předávkování goji bobulemi můžete trpět bolestmi hlavy a nevolností. Předávkování může také vést k poruchám spánku, slabosti a trávicím potížím.

Kde lze v Estonsku koupit Goji bobule?

V Estonsku lze Goji bobule zakoupit v našem e-shopu fits.ee. Goji bobule se také prodávají v prodejnách FITS v Tallinnu na adrese Haabersti 1, Tallinn (E-R 10-20; S: 10-15) a Linnamäe tee 3, Tallinn (E-R 10-20; S: 10-15). Obchody se nacházejí v nákupních centrech vedle pokladen.