Kolekce: Acetyl-L-Karnitin

Co je Acetyl L-karnitin?

Acetyl L-karnitin je acetylovaná forma aminokyseliny L-karnitin. Na základě výzkumů lze říci, že je účinnější než klasický karnitin. Je to proto, že acetylovaná forma se vstřebává rychleji než klasická forma aminokyseliny. Acetyl L-karnitin také pomáhá budovat bílkoviny v těle.

Přínos acetyl L-karnitinu

Acetyl L-karnitin přispívá k produkci buněčné energie, která je nezbytná pro transport tuků do mitochondrií. Je účinným spalovačem tuků a prospívá tvorbě svalů. Acetyl L-karnitin také stimuluje nervový systém a mozek. Má také pozitivní vliv na imunitní systém.

Použití acetyl L-karnitinu

Acetyl L-karnitin se nejčastěji používá k hubnutí. Acetyl L-karnitin také pomáhá bojovat se stresem, což zase snižuje riziko přetrénování.

Používá se také k prevenci nedostatku motivace při dietě a k prevenci výkyvů nálad. Mezi dalšími věcmi se tento doplněk stravy používá také ke snížení hladiny cholesterolu. Acetyl L-karnitin je běžný mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí zhubnout.

Vedlejší účinky a předávkování acetyl L-karnitinem

Ačkoliv je acetyl L-karnitin pro většinu lidí bezpečný, může mít některé vedlejší účinky. Nadměrná konzumace může způsobit bolesti břicha, závratě, nevolnost, zvracení a sucho v ústech. Předávkování může také způsobit zápach ryb v moči, dechu a potu.