Čo je cesnakový olej?
Cesnakový olej je prírodný olej na každodenné použitie. Prispieva k normálnemu fungovaniu srdca a regulovanej práci krvného obehu. Cesnak sa používa už viac ako 5 000 rokov vďaka svojim zdravotným vlastnostiam. Predpokladá sa, že cesnak pochádza zo Sibíri, odkiaľ sa neskôr rozšíril po celom svete.
Výhody cesnakového oleja
Cesnakový olej inhibuje rast baktérií a húb, čím pôsobí ako prírodné antibiotikum. Pomocou neho cesnakový olej bojuje proti problémom dýchacích ciest a čriev. Okrem toho cesnakový olej pomáha predchádzať mŕtvici a ateroskleróze. Zlepšuje krvný obeh a má priaznivý vplyv na prácu srdca.
Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia cesnakového oleja má tiež pozitívny vplyv na zníženie rizika nádorov a rakoviny.
Použitie cesnakového oleja
Cesnakový olej sa používa na zmiernenie mnohých zdravotných problémov a na liečbu a prevenciu chorôb. Pomáha pri vysokom krvnom tlaku, ako aj pri vysokom cholesterole a mŕtvici. Používa sa na prevenciu a liečbu mnohých rôznych foriem rakoviny.
Cesnakový olej pomáha posilniť imunitný systém a podporuje normálne fungovanie dýchacích ciest. Používa sa tiež na liečbu hnačky, kvasinkovej infekcie, chrípky, cukrovky a cystickej fibrózy. Okrem toho má cesnak aj potenciál pôsobiť ako repelent proti komárom.
Vedľajšie účinky cesnakového oleja a predávkovanie
Keďže alergia na cesnak je bežná, ľudia s alergiou môžu vyvinúť závažné príznaky. Inak vedľajšie účinky konzumácie cesnaku zahŕňajú zápach z úst, nadúvanie, bolesti brucha, hnačku a zvracanie. Tieto vedľajšie účinky sú vážnejšie ako pri konzumácii surového cesnaku.